生活の知恵

スギ花粉・花粉症に食べてダメ!食べると良いもの

サラダ用のトマトは美味しいですね。大好きトマトです。

そのままかぶりつきたくたくなるくらいジューシーです。

すぎ花粉のアレルゲンとなるタンパク質はトマトのアレルゲンのタンパク質と類似していて、すぎ花粉症の方が、生のトマトを食べると、悪化するそうですよ。

但し、加熱したり、加工したトマトは大丈夫だそうです。

食べる場合は自己責任になります。

すぎ花粉症ではない方は、いつも通り美味しい生トマトが食べれてうらやましいです。

因みに生トマトは、コストコさんで購入したもので、1ケース8個入り858円です。

すぎ花粉症はゴールデンウィーク前には自然と治るとは思いますよ。

我が家はすぎ花粉症なものがいるので、トマトを食べるなら、トマト缶でトマト煮込みなどを作りますよ。

すぎ花粉症が終わると、秋の花粉症と言われるよもぎ、ブタクサですね。この食べ物と同じアレルゲンのタンパク質をもつメロン、スイカなどです。

ブタクサやヨモギの花粉症の方はご注意ください。

では、花粉症に良いと言われる食べ物で、オススメなのは柚子茶ですね。

柚子茶はビタミンCもたっぷりで、お湯や紅茶でブレンドしてお飲みになると美味しいですよ。

今ならKALDIさんでマッスンブ柚子茶がお手頃価格で販売されていますよ。

また、トーストに塗って食べても美味しいですよ。

ABOUT ME
maimai
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お買い物やお料理、食べ歩きが大好きで、ご当地ならではのグルメにも興味津々です。 時節のものを使っレシピが投稿できればなと心がけています。 ガーデングは大好きで、シクラメンは生命力が長く、これからの人生も共にできればと大切(ほぼほったらかし(^O^))に育てています。 以前198円で買った小さなシクラメンは、もう3年目になりますが、2000円以上の大きさになりました。 匂いもキツくなく、虫もよらない(たぶん?!)ので育てやすです。 冬の寒い時期に咲くお花なので、お部屋にひとつあると和みます。